Добавляем зону HYROX — тренировочную базу для самой горячей фитнес-гонки на планете Начинаем строить зону Хайрокс! Откроем к лету, если все пойдет так, как мы задумали. Если в двух словах, то HYROX — это формат тренировок и соревнований для тех, кто тренируется в зале. Он удачно сочетает бег и функциональную подготовку. Дистанция состоит из 8 этапов, в каждом — километр бега и одна функциональная станция. Чаще всего станции такие: лыжи (SkiErg), толкание саней, тяга саней, берпи с прыжками в длину, гребля, перенос веса, выпады с мешком, приседания с броском мяча в мишень. В нашем клубе будет не только полностью оборудованная зона Хайрокса, но и всё необходимое для успешных тренировок в ней: умные надежные тренажеры для силовых и кардио; сауна, пилатес и стретчинг для восстановления и, конечно, опытные тренеры. 👉🏻 Уже скоро ждем вас на Хайроксе — тренировках, которые полюбили во всем мире. А вы что думаете про Хайрокс, напишите в комментариях #HYROX_PHGSokol #PowerhouseGymSokol