Ангина - это: - обижаюсь и жалею себя, - не могу четко высказать мысль, - прячу свое мнение как неинтересное, но и злюсь на это, - не умею говорить о своих чувствах, потому что думаю, что их не поймут - подавляю эмоции, стесняюсь их, словно бы они детские и неуместные - часто обманываю и предаю себя - лишаю себя ресурсов за то, что обманываю и предаю себя - запираю себя в клетку из чужих правил и потом сама же в этой клетке страдаю и не могу дышать - лишаю себя права голоса - буксую при реализации своих идей, но также буксую, когда реализую чужие идеи против своей воли или по необходимости. Мне кажется, что почти все описанные пункты про вас, Ольга, учитывая то, что вы написали. Выберите любые три, которые вам сильнее других откликаются, и начните смотреть в них. Только честно смотреть, не просто так: "Ох, я знаю, это так про меня!", а реально что-то менять именно в этих пунктах. Например, если пункт "прячу свое мнение", то начните его хотя бы в какой-то форме формировать и высказывать вслух. Если пункт "не умею говорить о своих чувствах", то в моменты, когда чувствуете давление со стороны руководства, научите себя говорить в моменте прямо руководству о том, что вы чувствуете давление и работать с таких условиях не очень приятно. Или что-то, что вы реально чувствуете в тот момент. Осознавать, что это про вас, недостаточно. Время менять свои привычные реакции и поведение. Только смена действий дает изменение результата. Распаковывайте свое горло. Возвращайте себе "громкость" и силу выражения. #ответы