Про удобство и женственность😉 Иногда слышу такой запрос на терапию: «Я хочу быть более женственной, мягкой, уступчивой, как те девушки, которые всегда вызывают желание заботиться о них» С этим часто возникает путаница: мы смешиваем воедино настоящую женственность с удобством для других, подменяем глубокое внутреннее состояние внешней социальной маской, которая якобы должна нравиться окружающим. Нам с детства внушали, что хорошая девочка - это удобная девочка: не спорит, не требует, не говорит громко о своих желаниях, потому что «что люди подумают», «ты же девочка, будь мягче» и «никто не любит капризуль». И мы вырастаем с убеждением, что женственность - это про то, чтобы занимать поменьше места, не создавать неудобств и быть приятной для всех, кроме себя самой. Теперь давайте честно: ✔️когда вы все время подстраиваетесь, проглатываете обиды, соглашаетесь на неудобное для вас, молчите, когда хочется сказать «нет» - где в этом вы? Где та самая настоящая, живая женщина с ее истинными желаниями, потребностями, границами? Она где-то глубоко спряталась, зарылась поглубже, чтобы ее не нашли и не раскритиковали, и оттуда тихонько грустит🙄 На самом деле настоящая женственность - это про контакт с собой, а не про соответствие чужим ожиданиям. А еще про умение слышать свое «хочу» и «не хочу» и про смелость их озвучивать. Про способность сказать: «Мне это не подходит» или «Мне важно вот так», и при этом не чувствовать себя виноватой, если кто-то от этого расстроится. Парадокс в том, что настоящая мягкость, та самая, к которой мы стремимся, рождается не из страха быть отвергнутой, а из внутренней силы и безопасности. Когда я знаю, что могу о себе позаботиться, что мои границы под надежной защитой, что я не рассыплюсь, если кому-то не угожу - вот тогда моя мягкость становится настоящей, глубинной, притягательной. И это мягкость женщины, которая выбрала себя, но при этом остается открытой миру. И у меня тогда к вам вопрос: заметили ли вы за собой ситуации, где удобство для других вдруг перестает быть комфортным для вас? Где обычно проходит эта граница? Мой канал в Max #опора_в_себе