Решиться покорять вершину - пугающее мероприятие. Большие цели ассоциируются с недосягаемыми. Перестаньте смотреть на вершину, оглядитесь на то, что под ногам. На свой день, на часы и минуты в календаре Очевидная правда - изменения не наступят, если не выделить на них ежедневный бюджет времени. Это и есть практика маленьких шагов