ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ – ВЫ ВЗВОЛНОВАНЫ Скоро начнется новый учебный год, и вместе с ним в семьи зачастую приходит тревога. Она связана с дискомфортом, неопределенностью, страхом перед грядущими событиями, с опасением ошибиться… Если вы заметили гиперактивность, нервозность, тревожность у ребенка, попробуйте обратить внимание на себя, часто бывает, что тревожность родителей – корень проблем у детей. Очень важно прислушаться к себе и понять, насколько проблема действительно является проблемой, достаточно ли дружеского разговора с близким человеком или требуется помощь профессионала. В книгах Тревожные дети и Тревожные мамы авторы рассказывают о причинах и биологических основах тревожности, а также дают практические советы, как справляться с конкретными ситуациями и как отличать вредную тревожность от полезной. Ведь иногда тревожность граничит с обыкновенной заботой, в которой мы все так нуждаемся. Важно только видеть границы.