Домашняя онлайн Випассана 29 марта | 09:00 - 18:00 (мск) | Участие бесплатное В апреле в Дана-центре стартует новый ретритный сезон и откроет его моя коллега — Марина Коваленко. В преддверии этого события мы предлагаем соприкоснуться с практикой в формате онлайн-ретрита прямо у вас дома. Этот формат подойдёт вам, если вы: 🔘Давно хотели попробовать ретрит-випассану, но откладывали 🔘Хотите пройти многодневный ретрит, но пока нет возможность 🔘Хотите мягко и безопасно познакомиться с практикой 🔘Ищете способ замедлиться и помедитировать в общем поле Что будет на ретрите: 🔘Один день в формате «благородной тишины» 🔘Медитации сидя и при ходьбе 🔘Дыхательные практики и мягкая йога 🔘 Простые и понятные объяснения с нуля 🔘 Поддержка преподавателя в течение дня 🔘 Лекции от Марины и практики от преподавателей академии WelcomeBackHome Вы будете проходить ретрит у себя дома, но не в одиночку — преподаватель будет с вами на связи 💗 Уже в это воскресенье. Участие бесплатное, при желании можно оставить донейшн. Погнали? 🚀 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ