Есть один очень частый конфликт в парах после рождения ребёнка: кто больше устает. Мама говорит: «я вообще не сижу, я с ребёнком 24/7» Папа отвечает: «я работаю и обеспечиваю, я тоже не отдыхаю» И кажется, что это спор про факты. Про реальную усталость. Про «у кого тяжелее». Но если смотреть через ЭФТ — это цикл. Где каждый пытается доказать, что ему тяжелее, потому что за этим стоит другое: заметь, как мне сложно поддержи меня скажи, что я не один/одна в этом Просто звучит это как конкуренция. Как будто вы по разные стороны. Но на самом деле — вы оба внутри одной системы и оба устали. И самое важное, что мы делаем в ЭФТ: разворачиваем фокус с «кто прав и кто больше устал» на «что с нами происходит» Вы больше не друг против друга. Вы вместе против этого цикла. Против этого бесконечного «докажи, что тебе хуже». Потому что под этим конфликтом не борьба за правоту. А попытка сохранить контакт. И получить поддержку друг от друга. И когда это становится видно, в паре появляется не соревнование, а сочувствие. Если вы узнали себя — с этим можно работать. Я работаю с парами в подходе ЭФТ 🤍