Проснулась сегодня в 7:00🕖 Ввела новую привычку: Каждый день натощак пью горячую воду, примерно 150-200 мл 1. Улучшает пищеварение и запускает кишечник 2.Дает бодрость 3.Уменьшает отечность Советую внедрять, состояние и ощущения клевые) Так же попробовала утреннее кардио, тоже заметила: 1.Ушла лишняя вода 2.Разгон лимфы 3.Просто хорошее состояние) Пока как-то так💪🏻 Если вам интересно, чтобы я делилась своими ежедневными привычками и наблюдениями за тем, как они влияют на тело и самочувствие — ставьте ❤️