Медики начнут худеть прямо на работе Нижегородские медики поликлиники №30 присоединятся к пилотному проекту по снижению веса, включающему фитнес, психологическую поддержку и консультации специалистов. Работа медицинских работников сопряжена с высокими эмоциональными нагрузками, ненормированным графиком и специфическими пищевыми привычками. Короткие перерывы между приёмами пациентов часто сопровождаются употреблением кофе со сладкой выпечкой, что в долгосрочной перспективе негативно сказывается на здоровье. Разработанная программа снижения веса учитывает эти профессиональные особенности и направлена на коррекцию ключевых факторов риска, характерных для медицинской среды. Что входит в программу марафона В течение шести месяцев участники проекта получат комплексную поддержку: 🔹 Физическая активность на рабочем месте — специально организованные занятия, которые можно проводить без отрыва от производственного процесса; 🔹Психологическое сопровождение — помощь в преодолении эмоционального переедания и управлении стрессом; 🔹Индивидуальные консультации — каждый участник сможет получить персональные рекомендации врача-диетолога и эндокринолога; 🔹 Мониторинг показателей — регулярная оценка динамики веса, состава тела и уровня физической активности. Основные цели — снизить ИМТ на 5–7% и увеличить физическую активность на 30%. Проект стартовал 12 марта, а его модель может быть внедрена в других учреждениях региона. Cocoon AI Summary На базе нижегородской поликлиники № 30 будет запущен пилотный проект нового корпоративного марафона, нацеленного на оздоровление сотрудников. Специалисты областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики окажут медицинскому персоналу поддержку в процессе снижения веса. Программа похудения для врачей будет учитывать особенности их профессиональной деятельности, включая стрессовые ситуации и привычки, такие как кофе с выпечкой в перерывах между приемом пациентов. В течение полугода участники смогут заниматься фитнесом непосредственно на рабочем месте, получать психологическую поддержку для борьбы с эмоциональным перееданием, а также индивидуальные консультации диетолога и эндокринолога. Основные цели проекта включают снижение индекса массы тела на 5-7% и увеличение уровня физической активности на 30%. Важным аспектом также является внедрение принципов здорового образа жизни и формирование модели корпоративного ЗОЖ, которая впоследствии может быть распространена на другие медицинские учреждения региона. Старт марафона 12 марта, а первые итоги ожидаются уже через месяц. Примечательно, что главный врач поликлиники, Любовь Трефилова, которая за полтора года смогла сбросить 43 кг, также примет участие в данном проекте. Нижегородские медики начнут худеть прямо на работе - МК Нижний Новгород https://nn.mk.ru/social/2026/03/06/nizhegorodskie-mediki-nachnut-khudet-pryamo-na-rabote.html?ysclid=mmq2w3kkpk343278897