366просмотров
17.2%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 403
🍂🍁🍃Девочкиии.. сказать, что это вкусно ничего не сказать! Котлеты, кстати, когда готовила, половину заморозила и сегодня вот достала несколько и сделала в аэрогриле.. (можно на сковороде или в духовке) Быстренько в сотейник порезала овощи на соус, они там потушились, взбленжерила, брокколи залила кипятком и получила быстрый, полезный, нереально вкусный и сочный обед для малыша… ➡ Рецепт котлеток (делайте сразу тройную порцию и замораживайте) ➡ Рецепт соуса: 🌿2-3 зубчика чеснока целиком
🌿Перчик красный
🌿Морковка
🌿Лук
🌿Кабачок
🌿Паприка
🌿Черная соль ▫️Потушила чеснок, лук на горчичном масле, добавила все остальные ингредиенты, прогрела несколько минут , добавила воды, чтоб накрыла и потушила под крышкой 15-20 мин. Дальше блендером и готово! 🍃🍁🍂Мирошка одно время избегал брокколи, просто не брал их со стола, я предлагала всегда чуть откусить деревце(чтоб рецепторы не забывали), он не отказывался от одного укуса, и я не переставала их всегда класть к его блюдам, пусть и бОльшую часть отодвигал и не ел.. В итоге последние пару недель ребенок просто налегает на брокколи, съедает все и просит добавки.. Вот классное доказательство тому, что если ребенок отказывается, это не значит, что нужно прекращать ему давать продукт и думать, что он его не любит… Как часто таким образом мамы сами обедняют клетчаточный рацион малышей… А у них то просто вкусы переменчивы😊