Сохраняйте броне-рецепты 🏷 В последнее время всё чаще говорят про Bulletproof-кофе. Это кофе с добавлением жиров, чаще всего сливочного или топлёного масла и МСТ-масла. Смысл в том, что вместо резкого скачка энергии от обычного кофе вы получаете более ровную концентрацию и длительное чувство сытости. Поэтому бронекофе так популярен среди предпринимателей Кремниевой долины. Что важно учитывать: ✅Даёт устойчивую бодрость и помогает контролировать аппетит. ✅ Может поддержать концентрацию в периоды высокой нагрузки. ✅ Подойдёт тем, кто живёт в условиях хронического стресса и часто чувствует энергетические провалы — как более мягкая альтернатива постоянным перекусам и сладкому ❌ При выраженном железодефиците и нарушениях всасывания лучше обсудить с врачом. ❌ Использовать как инструмент, а не как ежедневную замену полноценного питания. Как пить правильно ✔️ отдельно от приёма пищи✔️ оптимально через час после завтрака ✔️ до 16:00 Будем рады, если поставите реакцию — для нас это очень важно)