«Можно выучить 50 связок разных уровней, но так и остаться новичком если вы не знаете базу и технику» недавно такая мне попалась фраза. И сразу возникает ощущение и вопросы: а какая такая именно база? и какая именно техника и чего? Решила обсудить с вами этот момент. Если учесть что у нас в экзоте у всех разная база, совпадают только Ронды, пируэты, плие и крутка стульчик, то в первую очередь над чем вы бы посоветовали работать новичку? Еще есть такие понятия как контроль и чистота линий, для меня это отдельная работа и не совсем база, так как эти навыки осваиваются годами, а вы как считаете? #PDLразговор Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК