Как не выгорать и не терять смыслы в работе. Моя трёхуровневая система. Последние 10 лет я варюсь в теме карьерного консультирования (начала полноценно консультировать в 2018, до этого еще несколько лет пыталась войти в эту сферу). Когда так долго занимаешься чем-то, особенно в рамках своего проекта, в одиночку, есть повышенный риск схлапотать выгорание. Крупное выгорание у меня случилось только один раз, но оно позволило выстроить систему, которая сейчас помогает избегать такого. Она состоит из двух частей: Первое – работа с расписанием. Я стараюсь загружать себя на 75% от своих возможностей. Тут всё итак понятно – за пахоту всегда приходит расплата. Второе - работа со смыслами. Я заметила, что выгорание происходит не от физической загруженности, а от потери смыслов в работе. Делюсь своей системой постоянного нахождения новых смыслов: В своём проекте я выделяю три уровня работы. Первый – основная работа, которую я делаю ежедневно и которая встраивается в мой долгосрочный карьерный план. Это то что мне приносит деньги, обычные ежедневные рабочие процессы. Сейчас это коучинг русскоязычных профессионалов, продажа курсов и услуг для русскоязычного рынка в США. Второй – это экспериментальные направления. Работа, которая в целом встраивается в общую стратегию, но является ответвлением от основного. Это проекты смежные с главной деятельностью, с немного другим фокусом, в которых я могу черпать новую энергию и ресурсы. Между экспериментальной сферой и основной у меня всегда отличный симбиоз – они не противоречат, а наоборот, «кормят» друг друга. Например, сейчас я экспериментирую с запуском англоязычных карьерных продуктов. В отпуске меня вдруг посетил вопрос, почему я уже 7 лет коучу американцев в университетах, но никогда не зарабатывала на этом деньги в своём проекте? Вот решила поиграться с этой идеей. Ну и третье, самое интересное и непредсказуемое. Это направление я называю «шиза-мечта». Это какая-то абсолютно иррациональная и возможно даже неисполнимая профессиональная мечта, которая меня очень вдохновляет. Она может вообще быть не связана с основной деятельностью и не иметь финансовой выгоды. Вот просто хочу это сделать и всё! В прошлом году у меня как раз исполнилась такая мечта. Она настолько странная, что я никогда не рассказывала о ней публично (знали только мама, подруга ближайшая и муж). Сразу вывалить её не могу, потому что к ней я шла несколько лет и должна сначала подробно рассказать об этом пути. Такая трехуровневая система позволяет мне постоянно открывать новые смыслы в работе и никогда не скучать. Как вы предотвращаете выгорание и находите новые смыслы? #размышления #личное