Магазин как место морального поражения Когда я начал следить за едой, выяснилась смешная вещь: моя сила воли почему-то особенно слаба в магазине. Дома я ещё могу быть разумным человеком. Но когда стою у полки со сладким, внутри меня просыпается адвокат: “ну это к чаю”, “это детям”, “это на всякий случай”, “это вообще по акции”. И только потом я понимаю, что половину своих проблем я не ем — я покупаю заранее. С тех пор хожу в магазин со списком. Не потому что стал святым. А потому что без списка я опасен для себя. В канале "Похудитель в МАХ" у меня много таких бытовых открытий — смешных, стыдных и очень полезных. Если узнаёте себя, заходите: https://max.ru/pohuditel2 ▪️Канал "Похудитель" в MAX