Проблема лишнего веса в том, что ты редко становишься толстым внезапно. Обычно это происходит так: - “сегодня тяжёлый день”, - “от одной булочки ничего не будет”, - “начну после праздников”, - “да я и так немного ем”. Я завёл канал «Похудитель в MAX», где честно и с юмором рассказываю, как сам вылезаю из 120 кг. Без фитнес-пафоса. Без крика “соберись”. С нормальным человеческим языком и ошибками, которые знакомы почти всем. Если вы тоже “почти ничего не едите”, но живот незаметно растёт — заходите. ▪️Канал "Похудитель" в MAX