498просмотров
4.8%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 548
Эффектный комплекс для рельефных рук 💙Набор простых упражнений, который помогает укрепить мышцы рук и придать им красивый контур. Похудей-ка 👩
П
ПОХУДЕЙ-КА
@pohudeykaa10.3K подп.
498
просмотров
144
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @pohudeykaa
Упражнения для подтянутых ягодиц 💙Набор простых движений помогает укрепить и сформировать ягодичные👁 540Подтянутые ягодицы с фитнес-резинкой 💙Небольшой комплекс с эластичной лентой помогает мягко активир👁 528Привычки ужина, которые могут мешать стройной фигуре 💙Салат вместо полноценного ужина
Лёгкий салат👁 526Комплекс для укрепления пресса 💙Комплекс мягких, но эффективных упражнений, который помогает улучши👁 521Гречка с грибами 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 🛑Гречка - 1 стакан
🛑Вода - 2 стакана
🛑Грибы - 300 - 400 гр
🛑Сливки -👁 517
Все посты канала →