Я устала от дико медленного похудения на подсчете, ем 1400-1500. Да, я не голодаю, и процесс идет, но очень медленно. Теоретически: если максимально снизить свою калорийность примерно до 1000 в день, например, на месяц, и быстрее скинуть вес. То как мне потом вернуться в свою калорийность, не попрет ли вес резко вверх? 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot