АСКЕЗЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА 🌪 ВОДОЛЕЙ Слабость: бунтарство, отрицание авторитетов ради самоутверждения, отрыв от реальности, склонность к идеям Проработка: заземление и реализация, развитие сильной воли и структурности Аскезы: 1. Доводить идеи и проекты до результата. Измерять эффективность конкретным материальным результатом, а не эмоциями. 2. Практика дисциплины, структура в работе и расписание на каждый день. Отказ от стимулирующих веществ. Ежедневные обязательства. 3. Уменьшение споров и полемики, развитие способности слышать других людей. Послушание. Молчание. Отказ от осуждения и сплетен. 4. Работа с телом (заземление), развитие силы воли через ходьбу, бег, йогу, силовые упражнения и дыхание 5. Искоренение интеллектуальной гордыни. Физический труд. 🌊 РЫБЫ Слабость: иллюзии, уход от реальности, самообман, избегание действия, зависимости, уход от ответственности, жертвенность Проработка: ясность и связь с реальностью, правда, критическое рациональное мышление Аскезы: 1. Чёткое планирование дня. Дисциплина. Ограничения в питании. Физические нагрузки. Защемление. Работа в саду. 2. Отказ от самообмана и работа с механическим воображением. Культивирование правды. 3. Практика присутствия в здесь и сейчас. Связь с реальностью. Практичность. 4. Зависимости (любого типа): еда, люди, духовность, вещества. 5. Действие вместо мечтаний. Забота и ответственность о других. Искоренение эго жертвы. - Елена Нуйкина #практика #аскезы @pneumarussia Мы в MAX Мы в ВК