Сегодня — Международный день борьбы с депрессией Важное напоминание: депрессия — не «плохое настроение» и не «просто усталость». Это состояние, в котором человеку бывает по-настоящему тяжело. Иногда настолько, что подъем с постели становится подвигом. В этот день мы хотим сказать: быть уязвимым и просить помощи — нормально. Если вам сейчас тяжело, пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночку 💛 Подобрали несколько цитат для поддержки из книги Роберта Лихи.