Коротенькая письменная практика на сегодня: закончить предложение “я нравлюсь себе, когда я (какой/какая? в каком состоянии/настроении/настрое?)” …если вы нравитесь себе в любом состоянии/настроении/настрое, ура вам! но если есть какие-то состояния, в которых хотелось бы оказываться чаще и на подольше, вопрос об этом. Всегдашние соображения о технике безопасности: занимаясь письменными практиками, не публикуйте/не храните ничего, что может быть так или иначе использовано против вас. Письменные практики оказываются более полезными, если после “сырых”/непосредственных ответов на вопросы писать рефлексивный отклик (что в процессе письма в этот раз оказалось новым/ сложным/ интересным? о чем заставило задуматься? на какие вопросы теперь хочется найти ответы?)