Интенсивные тренировки можно только спустя 2 месяца после операции. По хорошему, надо ждать до середины марта. Хотя, осталось то всего ничего. Но муки совести меня одолели. Ем много, без тренировок кабанею. Оказалось, не готова я была морально к реабилитации. Курс эндосферы закончила. Кремом от рубцов и шрамов пользуюсь каждый день.