Рефлексы собаки Павлова. Я установил себе пару месяцев назад EatMyRide на Garmin. Приложение, которое умеет напоминать тебе когда и что есть и пить во время райда. Я поставил в дефолт пить каждые 10 минут, есть каждые 30 минут. Очень удобно и стандартизировано, подходит почти для всех райдов в моем случае. Каждые 10 минут пару глотков воды с солью и магнием, каждые 30 минут - гель. В какой-то момент после установки я заметил, что пью и ем за пару секунд до сигнала. «Нормально так меня натренировала машина» - подумал я в тот момент. Сегодня на пляж взял велобутылку с жижей, просто потому что была под рукой в холодильнике. Сел на стульчик, поставил бутылку рядом, кайфую и … пью каждые 10 минут. ПЕРВЫЙ В ПАЧКЕ