😶 Когда запоры стали нормой — это уже не норма «У меня всегда так было».  «Ну раз в три дня — это же нормально».  «Просто особенность организма». Нет. В норме кишечник работает ежедневно. И если этого не происходит — организм буквально копит внутри то, что должно было выйти. Вот что происходит, когда запоры становятся хроническими 👇 😰 Интоксикация изнутри — каловые массы задерживаются, токсины всасываются обратно в кровь. Отсюда тусклая кожа, головные боли, усталость и ощущение, что «что-то не так». ⭐ Дисбаланс микробиоты — хорошие бактерии гибнут, патогенные размножаются. Это бьёт по иммунитету, настроению и усвоению витаминов. 🔥 Хроническое воспаление — застой в кишечнике поддерживает воспалительный фон во всём организме. А воспаление — это фундамент для десятков заболеваний. 💊 Витамины не усваиваются — даже если пьёте дорогие добавки. Кишечник не в порядке — нутриенты проходят транзитом. ⚠️ Риски для толстой кишки — хронические запоры увеличивают нагрузку на стенки кишечника и повышают риски полипов и других серьёзных состояний. И самое обидное — многие годами живут с этим, считая нормой.  Пьют слабительные, которые не решают проблему, а только усугубляют её. За запорами почти всегда стоит конкретная причина — сниженная кислотность желудка, дисбиоз, проблемы с желчным пузырём, дефицит магния или нарушение моторики. Найти её — и станет понятно, что делать. 🔥 Скоро бесплатный урок про здоровый кишечник! На следующей неделе врач-терапевт Ирина Баранова проведёт открытый урок про здоровье ЖКТ. Будет понятно, полезно и очень жизненно. ⭐ Узнаете, как кишечник влияет на кожу, самочувствие и настроение ⭐ Получите простую схему восстановления здоровья кишечника ⭐ Сможете задать вопросы Ирине Барановой прямо на уроке 💡 Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть:                     Хочу спасти кишечник! Хотите разобраться глубже? Открыт набор на курс «Здоровый ЖКТ» 🌿 6 — 17 апреля с чатом интегративного гастроэнтеролога - сможете задавать вопросы по препаратам, добавкам и симптомам. На курсе разберём: ⭐ Хронические заболевания ЖКТ — как с ними справляться ⭐ Как наладить ежедневный стул раз и навсегда ⭐ Как выбрать БАД для поддержки кишечника — аптека и маркетплейсы, дозировки, правила приёма ⭐ Про-, пре- и метабиотики — зачем они нужны и как работают Здоровый ЖКТ 11990 руб. вместо 15990 руб. 6 апреля - 17 апреля Есть рассрочка на странице оплаты! Уроки доступны сразу после покупки! Доступ к курсу навсегда!      Хочу на курс с чатом! 💬 Не пропускайте новости, подключайтесь в МАКС Канал Max ПШБ