Многие важные события нашей жизни происходят в тот период, когда личность ещё только формируется. В детстве и раннем возрасте у человека ещё нет развитого критического мышления, (своеобразной заслонки которая пропускает или не пропускает информацию в подсознание) поэтому переживания и эмоциональные реакции записываются напрямую в тело и подсознание. Именно там формируются первые убеждения о себе и мире то есть то, что вы считаете личностью: — «со мной что-то не так» — «меня нельзя любить» — «нужно терпеть» — «не могу проявляться» Такие переживания не исчезают. Они сохраняются в подсознании как части личности и представления о самом себе. Я часто называю это «пакетами с пакетами» — потому что одно событие тянет за собой целую цепочку похожих состояний, реакций и телесных напряжений. Со временем человек может уже не помнить саму ситуацию, но тело продолжает жить по этой старой программе. Когда тело начинает отпускать зафиксированное напряжение, подсознание постепенно разворачивает и распаковывает этот опыт. То, что долгое время удерживалось внутри, начинает перерабатываться и интегрироваться. Потому что мы работаем не только с симптомом, а с тем уровнем опыта, где когда-то была сформирована сама реакция.