Как из накопителя курсов стать деятелем 🤔 Вопрос от вас 👇🏻 Добрый день,Ольга! Я в восторге от ваших работ. Чувствуется любовь к делу♥️ Нужен ваш савте: как из накопителя курсов стать деятелей? Я обратила внимание,что имею привычку приобретать курсы, но не прохожу их(((((( и мотивации не хватает внутренней.⁩ ✨ Знакомо. И вам, и мне, и примерно всем, кто когда-либо нажимал кнопку «купить курс». Вот в чём штука. Покупка курса это уже действие. Мозг получает маленькую дозу удовольствия: «я вложилась в себя, я молодец, я на пути». И на этом успокаивается. Путь вроде бы начался, можно выдохнуть. А потом ещё один курс, ещё одна порция «я на пути». 👉 Это не лень и не отсутствие мотивации. Это подмена делания подготовкой к деланию. 👀 🔥❌ Мотивация не появится сама. Она не приходит до начала работы, она приходит в процессе. Сел, открыл, сделал первое задание, и вот тогда что-то внутри зашевелилось. Не наоборот. 💡 Поэтому практический совет. Выберите один курс. Один. Не прикрывайтесь выбором «самого лучшего», «самого нужного», «самого подходящего именно сейчас». Это ещё один повод для прокрастинации. Ваша задача начать, а не выбрать. 👉 Откройте первый урок и сделайте одно задание. Не два, не весь модуль, не марафон на выходных. Одно. Завтра ещё одно. Перестаньте переживать про остальные курсы. Будет день, будет пища, к ним тоже придём. Можно вообще сегодня один урок из одного, завтра один урок из другого, я так часто делаю. Главное условие: они должны дополнять друг друга, а не спорить по последовательности. ⚡️ И ещё. Когда откроете первый урок, не проходите его для галочки. Сделайте после него что-то руками. И вот тут придётся себя заставить. Прямо заставить. Внутренний голос будет говорить «а может завтра», «а может сначала досмотрю остальные уроки», «а это сложно». Знаю. 👉 Но запомните ощущение, когда вы всё-таки себя сподвигли и сделали. Запомните его телом. Потому что в следующий раз вы его узнаете, и вам будет легче. А потом ещё легче. 🌱 А ощущение что вы ничего не понимаете и у вас не получается, это нормальное, обычное чувство. У вас для него есть другое, защитное: я узнаю это, и завтра станет понятнее, и получится лучше, а сейчас просто делаю и всё. 🏊‍♀️ Я так хожу на плавание: каждый раз мой внутренний голос предлагает поспать, пропустить, отложить. И каждый раз я ему отвечаю: я знаю, как хорошо после тренировки. Я помню это ощущение. И иду. ___ Полезные посты для вас: 🔗 У МЕНЯ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ НА… 🔗 Как шоколад в буквальном смысле работает на вас? 🔗 Нет смысла мечтать о Ferrari, если ты не умеешь водить