Деревня проституток, антисанитария и перец Чили в каждом блюде. Как все это помогает в психологии? Я вернулась из Бангладеша 🇧🇩 Азиатская страна рядом с Индией. По уровню ВВП входит в ТОП-50 беднейших стран мира Зачем я вообще езжу в такие страны? Одна из причин - «растяжка» принятия Принятие - это возможность видеть и признавать реальность как она есть со всеми ее плюсами и минусами Без принятия мы пытаемся подогнать мир и окружающих под картинку в нашей голове Боремся и выгораем, когда пазлы не сходятся. Пытаемся просчитать все сценарии, чтобы избежать негативной реальности. Так расцветает тревожность Например, - хочу больше денег. Но я убегаю от реальности, что нужно прокачать навыки маркетинга, продаж или коммуникации. Вместо этого иду получать еще один диплом - убегаю от принятия, что на работе может произойти разное: увольнение, смена стратегии. И хожу постоянно в напряжении, пытаясь просчитать, чтобы этого не случилось. А это невозможно - убегаю от диалогов, от «трезвого» взгляда на человека рядом Страны третьего мира учат меня видеть разные стороны жизни. Реальность как она есть. В том числе «темные» моменты. Не осуждать. Не закрываться Я не называю людей дикарями, когда вижу: - целую деревню портовых проституток. Красивых молодых девушек, которых с детства готовят к этой профессии - как люди купаются в реке сами, купают животных, и тут же опорожняются - как едят руками Я вижу людей, которые приспособились к условиям. Вижу тех, кто делает то, что может. То, что в силах. То, что знает После Бангладеша мой уровень уровня принятия качнулся в разы Что важно как психолога. Порой вы не хотите делиться вашими историями и «тараканчики», боясь осуждения. «А что подумают обо мне?» Ну теперь вы знаете. Бангладеш «растянул» меня. Ваши «темные» и «надломленные» стороны будут приняты как есть💙 P.S. Если интересно про Бангладеш 🇧🇩, поставьте + в комментариях. Я вышлю ссылку на свои соц сети про путешествия. Там реальность без фильтров…