115просмотров
23.0%от подписчиков
18 марта 2026 г.
Score: 127
🟧🟧 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 Оно состоит из двух равноправных частей. В первой части мы играем в связанные ассоциации. Во второй части - в несвязанные ассоциации. Связанные ассоциации Напишите слово. Этим словом должно быть (желательно) нарицательное имя существительное в именительном падеже. Затем наговорите под диктофонную запись 10 ассоциаций - то есть называйте слова, чётко ассоциативно связанное с предыдущим. Пример:
путешествие, вагон, билет, кондуктор, чемодан, пассажир, попутчик, вид, окно, станция... В следующем раунде запишите несвязанные ассоциации Пример:
путешествие, расход, закат, бомбёжка, полиэтилен, маска, ребёнок, ужас, воротник И в первом и во втором случае после окончания проведите - обмен/анализ, который обязателен для любых психологических игр/упражнений. В ходе анализа необходимо объяснить, как и почему вы решили, что цепочку ассоциаций (иногда и жёстко связанных, но особенно - размытых) уместно было продолжить именно так. В ходе анализа наступают те самые «психотерапевтические инсайты», в ходе которых у может наступить прозрение - понимание своей ситуации, а также высвобождение негативных эмоций и страхов. Если вам понравилось, напишите пару слов в комментариях и я опубликую следующее упражнение 🟧🟧🟧