26 марта 2026 года прошел 8-й круглый стол «Гипокситерапия от А до Я» – регулярное открытое мероприятие, посвященное интервальным гипоксическим тренировкам (ИГТ) и их практическому применению. 💭 В этот раз обсудили: — питание и добавки при ИГТ; — оценку эффективности и индивидуализацию нагрузки; — частоту тренировок и режим курсов; — протоколы для разных групп пациентов (пожилые, беременные и т.д.); — ИГТ при заболеваниях (сердечных, неврологических, апноэ, РС и др.); — побочные реакции и безопасность; — влияние на иммунитет, тревогу, депрессию; — подготовку к высоте и спорт; — оборудование и технологии (аппараты, обратная связь); — практические вопросы (стоимость, доступность, клиники). 💬 О ведущем: доктор Егор Егоров (Берлин), врач с 40-летним опытом, к.м.н., президент общества InterHypox e.V., международный эксперт по гипоксии и митохондриальной медицине. Официальный телеграм-канал доктора Егорова: https://t.me/doc_egor_egorov .......................... 📱 Смотреть на YouTube 📱 Смотреть в VK 📱 Смотреть на RuTube 📱 Смотреть на Дзен