Когда мне попадаются рилсы коучей по отношениям, в которых они говорят о разных типах отношений, правилах, как вести себя с мужчиной, какого мужчину выбирать. Из последнего мне понравилась теория о мужчинах-золотистых ретриверах, слышали такую?😁 Вцелом это прикольно. Но! После многолетней терапии и работы терапевтом думаю о том, какой соблазн всегда возникает привести самую непредсказуемую сферу жизни к каким-то правилам, как-то упорядочить. Так ведь становится проще, предсказуемее и можно опираться на какие-то правила а не на неопределенность. И в это настолько хочется верить, что будешь делать вот так вот так и так, у тебя все будет хорошо, что даже я в последнее время себя осекаю и привожу в чувства мыслью, что вообще-то мои главные ценности и потребности в отношениях вот такие, вот на что-то я готова закрыть глаза, а на что-то нет, какая я и смогу ли вообще существовать в паре с мужчиной, типаж которого сейчас описывают в рилсе. А вот представьте ситуацию, таких в моей практике было достаточно. Приходит человек, у которого постоянные скандалы с партнером до обзывательств, хлопанья дверьми и крушения дома. Судя по правилам, вроде можно подвести под нездоровые отношения. А если мы посмотрим на отношения не плоско, а чуть глубже, мы увидим, что таким образом они сохраняют контакт, они повернуты друг к другу, а не в гаджеты, любовников и тд. Они существуют в таких отношениях десятилетиями и сумели сохранить страсть, интерес друг к другу, прооравшись они сбрасывают накопившееся напряжение и только после этого конструктивно что-то решают. Просто это их способ быть в контакте. Они так умеют. И да, несмотря на то, что мужчина или женщина могут жаловаться («она мне мозги шатает», «он кошмарит меня каждый вечер своим ором»), давайте представим, как быстро вместо криков и выноса мозга на пустом месте появится какая-то другая переменная уже не такая безобидная? И тогда вопрос! Крики и оры в отношениях это хорошо или плохо? Или возьмем ситуацию с культурным кодом, когда женщине говорят, что мужчина должен засунуть свое мнение куда подальше, и уважать ее права на самореализацию, достигаторство и тд. А в ее культурном коде веками важными ценностями были семья, дети, быт и так далее. Как ей брать и перекраивать себя и идти запускать бизнесы? Если это не ее жизненно-важная потребность, правило «женщина должна быть…» будет медленно и верно ломать ее изнутри, так как основные потребности ее будут другие. И ломать отношения. 😍Это очень похоже на меня. Да, я реализованная и образованная девушка. Но я веду терапию не чтобы как-то подтвердить свою ценность. Мне просто в кайф. Мне интересно, я люблю людей и люблю им помогать. Но я очень медлительная, и принимать не 100500 клиентов в день для меня абсолютная норма, в выборе между отношениями и работой, мой выбор скорее падет на то, чтобы провести вечер с близким человеком. Или в выборе между заработать больше или отдохнуть, я выберу медленно сходить в тренажерку, порисовать или приготовить какое-нибудь вкусное блюдо. (Да, вот такая я гедонистка, и мне ни капли не стыдно) Просто я это про себя знаю! Мораль этого длинного поста такова: 🩷отношения могут быть любыми 🩷Правил никаких нет, есть только то, что работает в ваших отношениях и не работает. 🩷Чтобы построить длительные отношения- нужно самое важное - знать себя! Знать то, без чего вам будет плохо в отношениях. Знать то, что для вас в отношениях важно. 🩷Если вы недовольны отношениями, в которых находитесь. Посмотрите на факт, что вы сейчас в них. Что важного сейчас вы в них получаете? И самое главное-то, что описывают как признаки идеальных отношений может вообще не работать в вашей ситуации. Но будет работать что-то другое. Поэтому узнавайте себя, выискивайте новые красивые грани своей личности, своих потребностей, своих ограничений, и принципов. И будет вам счастье в личной жизни🙂