Как перестать винить себя за развод Что не получилось сохранить семью, что дети без отца / мамы растут… Первое, что важно понять: в нас вмонтировано чувство вины. Что это такое? Вина — это разница между тем, как я о себе думаю, и тем, кто я есть на самом деле. Гордыня думает: я обалденный красавчик, я прекрасная жена, я никогда не буду кричать на детей / превращаться в домашнего тирана / смотреть на сторону. А факты говорят обратное. И вот эта разница между тем, что мы о себе возомнили, и реальностью — и рождает чувство вины. Как с этим работать? Мы видим, что эффективнее всего — через духовность. Убрать гордыню. Перестать думать о себе, что я великий, могучий, святой. Я — обычный человек. Я грешу, как все обычные люди. Нет человека, который бы жил и не согрешил. Я вру. «Всякий человек — ложь». Я ищу своего, я завидую, я превозношусь… В общем, я обычный. С обычным набором человеческих слабостей. Поэтому да — развелись. Так сложилось. Но каждый из нас в каждый момент своей жизни пытается сделать максимально лучшую версию того, что может — исходя из своих ресурсов. На тот момент казалось, что это решение будет лучшим или самым нетравматичным. И не факт, что это была ошибка. Может быть, это было максимально разумное решение в тех обстоятельствах. К чему приводит постоянное чувство вины? К тому, что человек не действует, не меняет жизнь, а ходит такой унывашкой и повторяет: «Я виноват… У меня чувство вины… Я плохой…» Мог бы давно в новые отношения войти, там быть любовью, заботиться, а он всё ходит и посыпает голову пеплом. А вы как считаете, сколько должно пройти времени после развода, чтобы входить в новые отношения? 🤩 Мы в МАХ 💙 Мы в ВК