В 2018 году мне удалось сгонять на Ironman Tallinn, что как вы понимаете происходило в небольшом, но очень гордом государстве под названием Эстония. Нет, не думайте я не настолько ебанутый, чтобы плавать в 12-градусной воде Балтики в августе, поэтому я ездил туда с подопечной и пока она нервно готовилась к старту, мы с её мужем обошли все ближайшие питейные и едальные заведения столицы этого "балтийского тигра". Попутно за овердохуя денег (по нашим меркам ессесна) решил сбегать благотворительный забег на 5 км по исторической части Старого города Таллина. Место заебись. Спуски, крутые подъемы, 800-летняя брусчатка, толопы туристов, узкие улочки без разметки, но все понимают громкий русский мат - всё как мы любим. Сбегал пятак за 20 минут чуть не выплюнув легкие, но маршрут очень зацепил. Поэтому тогда сразу возникли мысли принять участие в Таллинском марафоне, который обычно проходит в сентябре. Само собой эту идею мы отложим на завершение одной там обсуждаемой спецоперации, но раз уж захотелось, то нужно будет реализовать. Заодно в Питер по дороге заскочить. Но я уже тогда начал прикидывать чем питаться перед марафоном. Потому как будучи там из эстонской кухни мне очень понравилось немецкое пиво, голландский сыр, французские багеты, финская водка и норвежский лосось. Остальное было максимально несъедобным. Поэтому держи лучшие рекомендации по балтийской диете, которая точно облегчит тебя перед забегом и вообще придаст дополнительное ускорение на всей дистанции, которое в обычных условиях достигается только серьезной дозой скипидара в трусах. Приятного аппетита!