Почему не стоит спать на животе? Спать на животе может быть вредно для здоровья. ❗️Когда мы спим на животе и поворачиваем голову в сторону, это может вызвать проблемы с кровообращением в шейном отделе позвоночника. Две важные артерии, которые питают мозг, пережимаются, что может привести к головной боли утром. 🔺Для людей с атеросклерозом, особенно для пожилых, сон на животе может стать дополнительным риском. Плохой приток крови к мозгу может увеличить вероятность инсульта. Врачи отмечают, что ночью чаще происходят инсульты и инфаркты. 🔺Кроме того, сон на животе может повлиять на внешний вид. Те, кто заботится о красоте, должны знать, что такое положение во сне может вызвать утренние отеки и даже образование морщин.