110просмотров
100.0%от подписчиков
4 июля 2024 г.
Score: 121
Залишайтеся з нами! Готуємося до ще більшої продуктивності 🚀 Концентрація уваги – це ключ до ефективності.
А що робити, коли надзвичайно важко концентрувати увагу через зовнішні подразники? Як уникати подразників та підвищувати продуктивність за допомогою конкретних прикладів? 📍 Фільтрувати інформаційний шум.
Приклад: Ніна працює менеджеркою і виділяє два рази на день по 30 хвилин (о 10:00 та 17:00) для відповіді на всі вхідні повідомлення. Весь інший час вона вимикає сповіщення в месенджерах.
Результат: Ніна завжди в курсі подій, але зберігає свою концентрацію на важливих завданнях. А якщо щось дійсно термінове, тут варіанти можуть бути різні, залежно від особливостей роботи. 📍 Плануйте зустрічі компактно.
Скоротіть кількість зустрічей до мінімуму і розмістіть їх одна за одною у календарі.
Приклад: Софія керує командою і на ній багато завдань. Вона ставить всі зустрічі у першій половині дня, від 10 до 14 години, після чого недоступна для зустрічей.
Результат: завдяки цьому вона має великі блоки часу для концентрації, що дозволяє ефективніше працювати, ніж коли весь день розбитий на короткі інтервали між зустрічами. 💭 Додаткова порада від HRD нашої компанії: раз у пів року глобально переглядайте свій календар і скорочуйте або скасовуйте зустрічі низького пріоритету. Відмовляйтесь від зустрічей, які не впливають на результат вашої роботи. 📍 Бронюйте час концентрації в календарі.
Це допомагає вам та іншим зрозуміти, що цей час важливий і непорушний.
Приклад: щоб написати кілька постів, включаючи цей текст, ми забронювали час у календарі.
Результат: година безперервної концентрованої роботи без перерв на зустрічі чи повідомлення.
Уявіть собі, апокаліпсису не сталося! 👇 Діліться в коментарях, які підходи використовуєте ви, і які з них вважаєте найбільш ефективними.