ГРУППА КАК УЧИТЕЛЬ В эти выходные прошел модуль по травме в Новосибирске. Работали с деструктивным поведением и измененными состояниями сознания. И снова я увидела, насколько группа это живое пространство. Невозможно заранее знать, куда мы придём. Много было депрессии и истощения. И для меня это очень важная точка входа. Часто депрессию хочется «починить», спасти, вытолкнуть, обойти. Но если позволить себе её проживать она начинает раскрываться глубже. Я вижу как минимум два разных переживания, которые мы называем депрессией. Первое - депрессия как подавление чувств, импульсов, желаний. Тогда важно задать вопросы: Что было подавлено? Кто подавляет? И есть другое состояние - депрессия как выпадение из борьбы. Выход из ролей. Выход из бесконечного «надо». Это не исчезновение. Это отпускание. Это момент, когда старая структура больше не держится, а новая ещё не родилась. И тогда депрессия может быть не врагом, а переходом. В группе было много смелости оставаться в этом. Я благодарю группу за этот опыт.