Роль медитации в современном мире Зачем нужа медитация? Нужна ли вообще в современном мире? Пишу по следам прошедшего эфира. Если что, запись тут: https://openmind.guru/online/classic_em_practice. Делали несколько практик + были обсуждения. И да, в современном мире медитация просто необходима. Можно выделить три роли медитации: 1. Медитация как практика для наработки внутренних навыков (концентрация, расслабление, интуиция, эмпатия, создание мыслеформ, и так далее) 2. Медитация как метод трансформаций. Это то, чем мы занимаемся на индивидуальных сессиях: быстрый переход из состояния А в состояние Б. Само состояние может быть как эмоционального уровня, так и физического, и кармического, и более тонкого… 3. Медитация как духовная практика. Это про высшие практики медитации, дающие тебе радикальную трансформацию. И если до третьего пункта еще нужно дорасти и нужен он не всем, то первые два нужны каждому человеку на планете. Развитие медитативного интеллекта - это про то, чтобы владеть разными состояниями сознания, понимать, какое состояние даёт какой эффект и уметь «жонглировать» ими в соответствии с текущими жизненными задачами. И вот как раз медитативного интеллекта сегодня критически не хватает людям.