Эфир. Медитация «Глубинное Расслабление» Сегодня проведу необычный эфир. Гибридный. Будет одновременно онлайн и офлайн занятие. Присоединяйся :) https://openmind.guru/online/deeprelax2026 Будут авторские практики: 🐳 Дыхательная Антистресс-техника, быстро сбрасывающая поверхностное телесное напряжение 🐳 Медитация «Целостность», балансирующая систему тело-эмоции-мысли 🐳 Глубокое погружение через медитацию в Тета и Дельта состояния сознания Дельта состояние сознание активирует в теле процессы регенерации тканей, и это единственное состояние, в котором происходит полная остановка мыслей и глубокая перезагрузка тела и психики. За час нахождения в дельта-медитации можно отдохнуть глубже, чем за 9 часов сна. Обо мне как Мастере подробно вот здесь Почитать десятки отзывов на прохождение этой программы и присоединиться: https://openmind.guru/online/deeprelax2026