мои любимые нежные сырники на 38гр белка 🥱 на порцию 298гр вышло [ 331 калория, 38гр белка, 6,4гр жиров, 29гр углеводов ] если вы как и я не любите сухие сырники, то это рецепт для вас! 🥞 ингредиенты: 🥥 творог 0,5% 200гр 🥥 яйцо 1шт 🥥 яичный белок 🥥 йогурт 20гр 🥥 сахар / сахарозаменитель 🥥 рисовая / пшеничная мука 20гр подробный способ приготовления показала в видео!