Вы наверняка замечали, что ничего в нашей жизни на пустом месте не происходит. Любому событию или явлению всегда предшествуют некие условия, благодаря которым, это явление случается. Если свое внимание сместить не на само явление, а на условия его возникновения или завершения, то осознанности и авторства в нашей жизни станет больше. В этом ключе интересно рассмотреть тонус тела как условие для нормального протекания внутренних процессов. Тонус - это как маркер моего психо-нейро-физиологического состояния. Если я в психологическом напряжении, то тонус моих мышц в районе горла, подъязычной диафрагмы, грудной клетки тоже повышается, в буквальном смысле сдавливает дыхание, кровоток и движение лимфы, пережимает сосуды и железы внутренней секреции. В таких условиях щитовидная и паращитовидная железы перестают выполнять свою иодид-насосную функцию, направленную на накопление йода для поддержания метаболизма в организме. К чему это приводит? К чему угодно. Снижение иммунитета. Гормональные сбои. Нарушение обмена веществ. Список можно продолжать...Но лучше не надо. Лучше предлагаю подумать над тем, что организм наш очень умный и адаптируется к любым условиям. Если я чувствую, что напряжение в районе горла растет, и я знаю, к чему это приводит, я могу начать глубоко дышать, ослабить язык, выпить теплой воды, найти опору руками или прислониться к стене. Сделать ряд действий, которые возвращают меня себе. Физически тело получит сигнал, что "опасность миновала" и функции организма войдут в нормальный режим. Если интересно, как тонус влияет на другие части эндокринной системы, ставьте лайки, пишите комментарии. Регистрация на соматический ретрит , посвященный эндокринной системе, продолжается https://равновесие-клуб.рф/baikal