Доброе утро ☀️ Давненько я не радовала вас своими утренними тарелками 🥙 Мой завтрак: зелёный омлет+киноа+руккола+помидоры +специи+эфирные масла Помним о том, что в первый приём пищи, обязательно много зелени, клетчатки и белка. Зелень - главный помощник для нашей печени, ЖКТ , обмена веществ, снижает чувство голода 🌿 В "Клубе Здоровья" стартовал сегодня "Весенний детокс" Поэтому у меня ещё дополнительные добавки перед приемом пищи: эфирные масла doTerra (это моя новая любовь) цеолит, яблочный уксус и много детокс воды 😊 Кто хочет присоединиться к "Весеннему детоксу" пишите мне в личку @olgaborzdova