Дорогие мои, анонс для вас 🙌🏻 Иногда снаружи всё выглядит нормально. Работа есть. Жизнь идёт. Вы справляетесь. Но внутри всё чаще звучат вопросы: «Почему я чувствую себя недостаточной?» «Почему у других получается смелее, быстрее, ярче?» «Чего на самом деле я хочу?» «Куда мне двигаться дальше, а главное как?» И самое тяжёлое — это состояние зависания. Когда уже невозможно жить «как раньше», но ещё непонятно — как по-другому. Если тебе знакомо ощущение одиночества в своих переживаниях, если ты устала сомневаться в себе, хочешь больше ясности, уверенности и внутреннего спокойствия — у меня есть для тебя пространство. Я открываю терапевтическую группу - глубокую трёхмесячную работу в маленьком, безопасном кругу женщин. Не более 10 участниц. 12 встреч. Домашние задания. Поддержка в закрытом чате. Это формат для тех, кто: — хочет больше проявляться, активничать и перестать прятать себя — устала жить в режиме «дня сурка» — мечтает о тёплых, близких устойчивых отношениях — хочет чувствовать себя спокойно и уверенно — ищет свою реализацию и направление — готова лучше узнать себя и опереться на свои сильные стороны — готова менять свою жизнь к лучшему и становиться с каждым днем еще счастливее Часто в личную терапию не идут из-за стоимости, страха или ощущения «я сама справлюсь». Групповая терапия — это другой уровень опыта. Здесь происходит важное: ты видишь, что не одна; получаешь обратную связь не только от психолога, но и от участниц; начинаешь замечать свои слепые зоны; разрешаешь себе меняться. И очень часто в группе удаётся решить сразу несколько запросов — потому что работа идёт глубже и шире во всех направлениях. Мы будем исследовать: — самоценность и уверенность — теневые стороны и скрытые ресурсы — сильные качества — страхи и внутренние конфликты — ограничения в убеждениях — пути реализации — состояние спокойствия и опоры Запросы могут быть разными — реализация, отношения, внутреннее состояние, здоровье. Но результат всегда один: больше понимания себя и своей жизни. Представь состояние, в котором: — ты больше не сомневаешься в своей ценности — понимаешь, чего хочешь — разрешаешь себе быть заметной — действуешь спокойнее и увереннее — чувствуешь опору и счастье внутри Без гонки. Без сравнения. Без попытки «стать идеальной». Эта группа — не про быстрые советы. Она про настоящие внутренние изменения. Если ты давно чувствуешь, что готова к новому этапу — возможно, это именно тот шаг, который изменит твоё ощущение себя. Весна - время просыпаться и расцветать! 🌿☀️ Старт — с марта День встреч - определяем наиболее удобный для всех в закрытом чате. Место : в центре Екб. Или онлайн Количество мест — до 10. Группа закрытая (после начала никого не добавляем). Для участников первой группы стоимость 20400 за 12 встреч (1700 в неделю) Есть возможность вносить частями. Напишите мне в личные сообщения слово «ГРУППА», и я отправлю дополнительные подробности.