Антивыгорательный тренинг На следующей неделе у нас в офисе будет проходить антивыгорательный тренинг. Почему сейчас? А когда еще, если не сейчас? Ноябрь. С одной стороны, хочется быть бережнее к себе и к окружающим. С другой - надо ярко завершить год и подготовить задел для следующего. Как шутит мой муж: «За ноябрь-декабрь надо доделать то, что не могли доделать весь год». И вот сидишь и думаешь: как это совместить? Как одновременно быть бережным и эффективным? Как не выгореть, но и не слить всё? Обычно про выгорание в ноябре не говорят, говорят «ну потерпите, Новый год скоро». А кажется, что именно сейчас и надо. Потому что впереди самый напряженный отрезок. Две недели ноября плюс весь декабрь - это марафон с препятствиями. Отчеты, планы, бюджеты, закрытие проектов, оценка команды. И всё это на фоне короткого дня и нулевой энергии. Если не остановиться сейчас и не проговорить «ребята, мы все устали, давайте честно», то в январе мы просто рухнем. Причем рухнет не один человек, а вся команда. Организм возьмет своё. Что значит быть бережным, когда всё горит? Вот это самое сложное. Потому что задачи никуда не делись. Дедлайны не сдвинулись. Планка не опустилась. Но есть несколько вещей, которые могут помочь: Честно проговорить состояние Не делать вид, что всё ок. Сказать команде: «Ребята, я вижу, что мы все устали. Я тоже устала. Давайте подумаем, как пройти этот отрезок так, чтобы не сломаться». Расставить приоритеты по-настоящему Не все задачи одинаково важны. Есть то, что критично до конца года, а есть то, что спокойно может подождать до февраля. Убрать лишние встречи Серьезно, каждая встреча сейчас съедает не просто время, а энергию. Не геройствовать Переработки сейчас не сделают нас продуктивнее. Лучше работать в нормальном темпе, но стабильно. Поддерживать друг друга Замечать, когда коллега на грани. Предложить помощь. Или просто сказать: «Я вижу, как ты стараешься, ты молодец». Иногда этого достаточно. Запланировать что-то приятное для команды Не корпоратив в конце декабря (до которого еще дожить надо), а что-то небольшое, но прямо сейчас. Посмотрим, что получится на тренинге. Но уже то, что мы остановились и решили об этом поговорить - это шаг. Мы справимся с этим концом года. Но только если не будем притворяться супергероями. Как у вас в команде? Говорите про усталость или держите фасад?