🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 Меня зовут Екатерина Оксанен, я практикующий психолог, преподаватель, лектор, автор книг, одноимённых Youtube и Telegram каналов. Работаю психологом с 2009 г., моя первая специализация — клиническая психология. Могу работать как с условной нормой (то есть со здоровой психикой), так и с патологией (например, с депрессивными эпизодами, расстройствами тревожного спектра и т.п.). Ещё в студенчестве начала проходить личную терапию, продолжаю по сей день. Это обязательное требование для специалистов нашей профессии, ведь было бы странно лезть в чужие головы, не разобравшись при этом в своей. Я из того поколения психологов, когда трёхмесячных курсов ещё просто не существовало. Так что честно отучилась на специалитете, а после университета отправилась получать повышения квалификации. Хотела работать с самыми разными темами — от возрастной психологии до супружеской терапии, от кризисного консультирования до работы с лишним весом. Собственно, вот с какими запросами можно ко мне обращаться: ✔️ отношения с собой, своим телом и и своей психикой Работаю с депрессивными состояниями, тревогой, паническими атаками, психосоматическими расстройствами и пр. Другие темы из этого блока — знакомство с собой, понимание своих желаний и мотивов, принятие себя; самооценка; адаптация к изменениям — переезду, утрате, смене статуса, возрастным кризисам; работа с психогенным бесплодием, психологическое сопровождение беременности/ ЭКО ✔️ отношения с работой/ хобби Поиск себя, мотивация, прокрастинация, отношения с сотрудниками/ подчинёнными/ руководителями, выгорание, делегирование, переход из найма во фриланс/ свой бизнес, страх публичных выступлений, психология спорта и т.п. ✔️ отношения с другими Тут темы примерно такие: отношения с родителями, родственниками и супругами, сепарация, одиночество, конфликты в паре, поиск партнёра, измена, боязнь близких отношений, нарушения привязанности, повторение сценариев в личной жизни и др. Как видите, в практике я взаимодействую очень со многими темами, но не со всеми. Если хотите записаться на консультацию, но не уверены, что я с этим работаю — пишите, не стесняйтесь. Или скажу — да, приходите, и тогда будем договариваться, или постараюсь дать контакты коллег, кто с вашей темой дружит. Я работаю не только с отдельными людьми или парами, но ещё и с организациями — банками, IT компаниями, ресторанами и т.п.. Если ваши сотрудники выгорают, эйчары хотят чуть больше знать о характерах и/или возможных расстройствах психики у кандидатов, руководителям нужно развить навыки делегирования/ обратной связи/ управления временем и энергией, или вы просто периодически проводите для своих коллег познавательные лекции — пишите, сделаем. Написала о том, кто я, а теперь напишу, кто я точно не, и чего на этой странице вы не найдёте: ❌ я точно не гуру, который обещает все ваши трудности разрулить за одну консультацию; ❌ я не консультирую по переписке, не даю советов и не обладаю телепатией; ❌ я не астролог/ нумеролог/ гадалка. Ничем не помогу, если вам нужен волшебник, телепат или ещё какой-нибудь магический специалист; ❌ я не врач, поэтому не имею права выписывать препараты; ❌ я работаю со взрослыми, детская психология — это отдельная специальность. Так что по детям ничего подсказать не смогу; ❌ я не пишу кейсы клиентов “было/стало”. Потому что конфиденциальность — первое правило психолога; ❌ я не сферический “идеальный” человек, который на всё смотрит с блаженной улыбкой и никогда не косячит. Я живая. Поэтому иногда в блоге бывают опечатки, и временами появляются злые посты; ❌ это профессиональный аккаунт, а не лайфстайл блог. Здесь я не публикую фото семьи, еды или путешествий. Но изредка в сториз пролезают любимые питомцы :) И ещё одно “не“: я, к сожалению, не супервумен, которой времени хватает вообще на всё. Моё главное дело — непосредственная работа с людьми. А ещё у меня семья, дом, друзья и спорт. Это много. Поэтому у меня просто нет возможности монтировать красивые видео, чаще создавать контент и прид