Кто не знает этих слов знаменитой песни?! Всем хорошо известно, что закаливание – основа здоровья и долголетия! В его основе лежит тренировка периферических и центральных звеньев системы терморегуляции, которые контролируют процессы образования и отдачи тепла в организме.