Доброе утро, спортсмены!🫶 Люба, 30 лет. 📝В 2023 году начала свой путь в спорте, похудев на 38 кг. На данный момент вес 56 и рост 162. Останавливаться не хочется от слова совсем. Планирую осенью попробовать себя в бодифтнесе и потихоньку набираю соревновательную форму.💪🏻 🍽Питание у меня чистое - 1600 ккал в день. (60ж/150угли/120 белок). Всегда заряжаюсь кашой с утра и орехами, обед и ужин - это всегда крупы/овощи и мясо/рыба. Работаю я машинистом крана на алюминиевом заводе, в 2025 году стала профессионалом Русала по своей профессии. Обожаю большую технику и машины.🏗️ Помимо прочего, любительски занимаюсь бегом, лыжами и плаванием. 🏊‍♀️ 🏭Город Краснотурьинск ©️Автор: @starkovaLV666 🏋🏻‍♀️Однажды в зале. Подписаться