Эта книга, которую я закончила читать сегодня, стала логическим продолжением и шокировала меня информацией, что оптимисты оказывается буквально живут дольше пессимистов. Я по натуре пессимист, депрессивные мысли это мое все было долгое время. И я теперь на личном опыте понимаю, что это мое - радовать себя. Сегодня например я дурачусь вот с такой фоткой. Ну смешно же. Эти книги помогли мне увидеть хорошее в местах и состояниях, где это сложно. Делюсь 🙏🏻 P.S. Когда вроде бы нет повода для веселья, я создаю его себе. Потому что хорошее настроение это как вкусная еда и хорошие люди ☀️