🔥Недостаток секса и риск депрессии Наткнулся на исследование: связь сексуальной активности и эмоционального состояния у женщин 20–59 лет. Частота секса vs депрессивные симптомы. Результат: Менее 11 контактов в год — +37% риска депрессии! Причина — физиология. Секс даёт дофамин, окситоцин, эндорфины: настроение ↑, стресс ↓, связь с партнёром ↑. Это не лекарство, а часть баланса. Без него эмоциональный фон шатается. 🍓Близость — не только удовольствие, но и психическое здоровье. Замечали? Когда в отношениях регулярная интимность, настроение стабильнее?