Привет Я на протяжении 2 лет ходила в зал чтобы похудеть и подтянуться и я хочу сказать что у меня вполне получилось,НО У меня остались бока и маленький животик, если когда я стою животика не видно,то когда я сижу его видно,а бока портят всю фигуру Мои параметры 175/65 (прошу без этого вашего,это хорошие параметры,я хочу убрать живот) Мне нужны тренировки чтоб убрать бока и животик Ну и скажите чем лучше питаться, ведь какая-нибудь капуста надувает живот,может быть есть продукты которые его раздувают #тейк