Выбираем витамин D💊 При выборе витамина стоит обратить внимание на его состав.🧐 Рассмотрим у двух разных марок состав этого витамина: 1️⃣ Препарат содержит: действующее вещество: колекальциферол (витамин D3) вспомогательные вещества: макрогол глицерилрицинолеат, сахароза, натрия гидрофосфат додекагидрат, лимонная кислота моногидрат, ароматизатор анисовый, бензиловый спирт, очищенная вода. 2️⃣ Витамин D3 (холекальциферол), среднецепочечные триглицериды. Сравниваемые витамины имею жидкую форму.💧 Их можно встретить в аптеке, они досаточно известные. ❗️В первом случае содержится большое количество вспомогательных веществ, включая консервант — бензиловый спирт. Во втором варианте вспомогательным веществом являются только среднецепочечные триглицериды — это жиры, которые помогают организму лучше усваивать витамин D. Как известно, витамин D является жирорастворимым, то есть лучше всего усваивается в присутствии жиров. Согласно обучающим материалам, которые я изучаю, рекомендуется выбирать витамин D с минимальным количеством консервантов обращая внимание на состав. Будьте здоровы!❤️