Завтрак😋 наконец-то в лучах весеннего солнца🔅 Зерновой хлеб, яйцо + авокадо, слабосоленая форель, руккола - все макронутриенты на месте и насыщает хорошо! После завтрака прошло 4 часа и еще не голодно)