Всем привет! 👋 Я немного обновила чек-лист по инсулинорезистентности — добавила больше вводной информации, чтобы было понятнее, как распознать проблему и на что обратить внимание. Получился более полный и структурированный материал 📄 Прикрепляю чек-лист здесь 👇